猫背・肩や首のこり・背中痛・腰痛・身体の歪み・ダイエット(きれいなボディラインづくり)、むくみ・冷え性などには最適なコースで、身体の柔軟性をアップしたい方や、年令と共に衰える筋力を強化したい時にもおすすめです。また産後の骨盤矯正や体の不調・ダイエットを検討している方にもおすすめです。
整体やマッサージではすぐ不調がぶり返す、ピラティスだけでは効果がでにくい…そんなお悩みの方には最適で、整体で体の土台(骨・骨盤)を改善し、ピラティスでインナーマッスルを鍛えていくことで、見た目も変化していきます。ピラティスは自力整体エクササイズとも言われています。その場凌ぎにならない、戻りにくく持続しやすい体づくりを目指していきます。
インナービューティー整体ピラティス 通常90分 12,000円相当を体験できます。
体験レッスン受付中
インナービューティー整体ピラティス
体験レッスン
(カウンセリング含む)
120分 9,600円
通っていただくことがおすすめなので、その方にはお得なコースがございます。
※表示価格は税別です。
整体×ピラティスの良い部分を融合させた
マハロハ独自のボディメイクエクササイズです。
美姿勢にするのもしないのもあなたの体の使い方次第!きれいな姿勢を保持できるということはインナーマッスルがついて、代謝があがり燃費のよい太りにくい体質へ変化します!
自分の体を痩せやすく、肩こり・むくみなども自分の力でも改善できるセルフケア法が身につきます。一度覚えたら一生ものの価値ですよ!
体の土台である「骨盤」や体の歪みを整えて老廃物が流れやすい体をつくってあげることが「なかなか痩せない!」を解消できる秘訣なんです!
歪みやコリは、余計な脂肪がつきやすくなり下半身太りしやすくなります。歪みを整えコリを緩める調整法を身につけて生涯健康美へ導きます。