ピラティス・美容整体サロン Mahaloha

新美習慣しなやか美ボディメソッド

こんなあなたにおすすめの
体調や体質に合わせたフルオーダーメイドコースです。

身体の悩み
  • エステやマッサージ・運動・食事制限など何をやっても全然細くならない
  • 体も顔もたるんできている
  • 年々太ってしまって体型が丸みをおびてきた
  • とにかく常にむくんでいて、毎朝スッキリ感がない
  • 肩こり・首こり・腰痛などのコリがひどくなっている
  • 冷えを感じやすい体になってきている

オールインワン
健康美メソッド

たった3ヶ月でしなやか美ボディ&小顔へ!食事も味方につけて体質まで根本改善!

毎月先着 2名限定 毎月先着 2名限定

体験レッスン
(カウンセリング含む)

体診断カウンセリング×食事カウンセリング30〜40分
ピラティス・美ヨガ45分〜60分
美容整体30分〜45分
小顔美矯正30分
アフターカウンセリング20分

フルオーダーメイド人気No.1。
3か月集中フルオーダーメイドコース
120分 28,000円相当のレッスンですが

180分 13,000円で
体験セッションが受けられます!

※表示価格は税別です。

オールインワン健康美メソッド

オールインワン健康美メソッド 5つの特徴

体の不調(肩こりや首こり・むくみなど)と、
なかなか痩せないなどの(ダイエット・下半身痩せ・ペタンコなお腹・くびれ・美姿勢)のお悩みは、
どちらか一方だけを選択して良くしていくのではなく、
両方とも同時に良くなっていくのを知っていますか?

POINT 01

美姿勢をつくる体の使い方

美姿勢にするのもしないのもあなたの体の使い方次第!きれいな姿勢を保持できるということはインナーマッスルがついて、代謝があがり燃費のよい太りにくい体質へ変化します!
自分の体を痩せやすく、肩こり・むくみなども自分の力でも改善できるセルフケア法が身につきます。一度覚えたら一生ものの価値ですよ!

美姿勢をつくる体の使い方
POINT 02

体の歪みを解消する調整法

体の土台である「骨盤」や体の歪みを整えて老廃物が流れやすい体をつくってあげることが「なかなか痩せない!」を解消できる秘訣なんです!
歪みやコリは、余計な脂肪がつきやすくなり下半身太りしやすくなります。歪みを整えコリを緩める調整法を身につけて生涯健康美へ導きます。

調整法
POINT 03

食べて健康美を叶える食事

食事制限はしません!栄養学や薬膳をベースにした「365日食べる食事」を味方につけて、今のあなたの体質に合わせた食事をしていると体調やボディライン、肌や髪まで健康美になれる食事方法を伝授します。
そうすることで自分自身の力で【体をつくる「食」】を選べる力が身につきます。これを覚えたら一生ものの価値!ご自分だけではなく、お子さまや家族の健康のためにもなる食事法ですよ。

食べて健康美を叶える食事
POINT 04

永久健康美を叶えるお顔ケア

体のケアのみでなく、お顔ケアもできてはじめて永久健康美が持続していきます。なぜならお顔と体は繋がりがあるからです。お顔は必要ないかも!という方でもお顔ケアは大切です。お顔ケアをすることが3年後・5年後とずっと持続する永久健康美を維持できるからです。
自分で調整できるお顔ケアを覚えて若々しいリフトアップしたお顔はもちろん、自律神経やホルモンバランスの安定もお顔から整う方法が手に入ります。

永久健康美を叶えるお顔ケア
POINT 05

美思考トレーニング

なかなか痩せにくく、体が変わりにくいことで、落ち込むこともあります。それを解消してくれるのが美思考メソッド!なかなか変わらないのは、あなたが悪いわけではありません。脳には現状維持作用があるからなんです!みんな同じなんです!
ただ何度もダメだった!という経験が多い人ほど強く働く傾向にあるので、最短でなりたい自分に変わるにはどうしたら良いか?を思考や口ぐせ・メンタルを整える方法をお伝えして、永久健康美を最短で叶え永久持続する秘訣をお伝えしていきます。

美思考トレーニング

「あなたがなかなか痩せない・変わらない原因」を
体・食・脳のあらゆる角度から探り出し、
毎日歯磨きするように体で覚えて新しい習慣を身につける!
そうすることで、

  • 一生もののセルフケア方法・新美習慣が身につきます!
  • ずっとキレイが続く健康軸と永久美ボディが手に入ります!
  • 年齢を重ねるほどにキレイになる食べ方でお悩みを根幹から撲滅します!

それが5年後10年後とずっとつづく
オールインワン健康美メソッドです!

3ヶ月のお客様の変化

  • Before & After

    40代のお客様

  • Before & After

    30代のお客様

  • Before & After

    20代のお客様

お客様の声

  • お客様の声
  • お客様の声
  • お客様の声

トレーナープロフィール

三矢 秀子
PROFILE

心体美バランストレーナー三矢 秀子

ピラティス指導者歴11年、美容整体師歴10年のべ1万1000名以上の女性をキレイに導いてきました。ピラティス指導者向けの解剖学講師に携わり、ワークショップなどを不定期で開催しておりました。産後の方のご自宅に訪問する出張整体ピラティスの依頼なども多数頂いておりました。
マンツーマン指導から大人数までを指導する美容整体×ピラティスインストラクターとして整体ピラティスの普及につとめて外部講師をさせて頂きました。

DMJボディバランシング大阪
The yoga lounge
ビューティーyogaサロンfeel
スポーツアカデミー今川
ヨガプラス梅田
マニフレックス大阪

  • 定員18名のレッスン

    定員18名のレッスン

  • 産後ピラティスレッスン

    産後ピラティスレッスン

  • 出張整体ピラティスレッスン

    出張整体ピラティス
    レッスン

  • ワークショップ

    ワークショップ

※今、現在はサロンのみのレッスンになります。

コンセプト

コンセプト

大切なのは心体美バランスです。

心体美バランスとは、【美と健康】、【体と心】の両方が整ってこそ生まれ体の土台=基盤がつくられます。
心も元気でいきいきと明るく体も元気でパワフルに毎日を快適に過ごせる!この体の基盤が整ってこそ「あなたらしいキレイ=ずっと続く内面から輝く本物の健康美」が生まれます。

健康美とは?

健康美とは

自律神経に乱されない健康軸と
美しい体を保てる体へ

健康美とは、心体美バランスが整っていることです。健康の上にしか美は成り立ちません。35歳以上の女性はライフスタイルの変化により自律神経の乱れやホルモンバランスの乱れの影響を受けやすくなります。だからこそ慢性的なコリなどの体の不調や年々痩せにくい・たるむといったお悩みの解決の糸口は1つではなく複数必要なのです。

マハロハでは忙しい女性でも、無理なく楽しく誰でも隙間時間にできるオールインワン健康美を提唱しております。

オールインワン健康美とは、お顔や体の矯正×姿勢×食事×ゆる運動×メンタルを融合させたトータルバランスケアで、なかなか変化しにくい方でも個々の「体質」や「体調」に合わせた方法で「体の土台づくり」から「永久美ボディ」へ変化させていきます。

オールインワン
健康美メソッド

たった3ヶ月でしなやか美ボディ&小顔へ!食事も味方につけて体質まで根本改善!

毎月先着 2名限定 毎月先着 2名限定

体験レッスン
(カウンセリング含む)

体診断カウンセリング×食事カウンセリング30〜40分
ピラティス・美ヨガ45分〜60分
美容整体30分〜45分
小顔美矯正30分
アフターカウンセリング20分

フルオーダーメイド人気No.1。
3か月集中フルオーダーメイドコース
120分 28,000円相当のレッスンですが

180分 13,000円で
体験セッションが受けられます!

※表示価格は税別です。

オールインワン健康美メソッド

Mahaloha サロン紹介

ピラティス・美容整体サロン Mahalohaは
女性専用・完全ご予約制のオーダーメイド
プライベートサロンです。

Mahalohaの6つの
上質こだわり空間

今まであらゆる観点からさまざまなことを学んだ結果、本当に体と心に良い物だけを厳選して、
提供できるサロン作りをしていきたい。
そんな想いから、ホッと寛いでいただける上質なプライベート空間を目指しております。

新鮮な空気が漂う快適空間

上質こだわり空間

部屋の壁に空気触媒を利用し、お部屋をすみずみまでコーティングし、シックハウスや臭いのもととなる有害物質を分解し、消臭・防カビ・抗菌・マイナスイオン・抗ウイルス・防汚(帯電防止効果)などに優れています。そのパワーは天然ミネラルによるものです。呼吸から新鮮な空気を吸って美と健康を保てます。

コリや歪みを生みにくい空間

上質こだわり空間

電磁波は体も心も知らず知らずのうちに蝕んでいきます。電磁波で病気が発生すると言われているほどで、体の歪ませコリも生みます。ですので、電磁波除去対策につとめて快適空間を目指します。

体が喜ぶ安心・安全な食器

上質こだわり空間

食器から有害物質がでることをご存じですか?環境ホルモンがでるプラスチック容器と違い、陶器は安心・安全な食器だと思われて使われている方が多いかと思います。
ですが、その食器にも毒が含まれます。鉛やカドミウムなどの重金属が含まれます。酸や食品に触れるとこれらが溶け出してきます。
これを蓄積し続けると、神経麻痺・臓器機能不全、発ガンとの関係も報告されています。ですので、鉛やカドミウムなどの重金属がでない安心食器を使用しております。

代謝を高める30種入ミネラル水

上質こだわり空間

体の70%は水分で、現代人はミネラル不足です。ミネラル不足は、代謝や免疫力も下げ美と健康から遠ざけます。体内でつくりだせないミネラル摂取は、体を土台から整えてくれます。サロンでお出しするお水やハーブティーはすべてイオン化30種入ミネラル水を使用して体の細胞レベルからキレイに導きます。

お肌にやさしいオーガニックタオル

上質こだわり空間

肌に触れるものは、安心・安全なものを!敏感肌でも大丈夫な有害物質が含まれていないかテストを実施したものを利用しております。

体内から美しくなるオーガニックティー

上質こだわり空間

サロンで飲んでいただくお茶は、無農薬・無化学肥料やオーガニックを取り入れています。茶葉はお野菜みたいに洗うことはできません。農薬は薬と同様の働きをします。安心・安全なオーガニックティーで体の内側からキレイに導きます。

information

サロン名
ピラティス・美容整体サロン
Mahaloha(マハロハ)
住所
〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町1-7-11

堺筋線・中央線「堺筋本町駅」3番出口から徒歩1分
御堂筋線・中央線「本町駅」12番出口から徒歩10分

TEL
06-7500-9703
営業時間
平日 10時~15時 / 土曜 10時~16時
定休日
水曜・日曜・祝日

・建物内の駐車場はご利用いただけません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
・建物内の駐輪場はご利用いただけません。近隣の駐輪場をご利用ください。
・クレジッドカード利用不可。現金のみのお支払いとなります。

ご予約・お問い合わせ

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備考

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ご確認事項

※送信していただく情報は、お問い合わせ対応以外の目的で使用することはありません。
※送信いただいた内容に詳しくお返事するために、メールでなくお電話でご連絡させていただく場合がございます。

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