ブログ一覧
LサイズからXSサイズに変わった秘密
LサイズからXSサイズに変わった秘密とは？！ それは1方向だけのアプローチだけではなく多方面からのアプローチのトータルバランスケアをしたから！ ...
筋トレせずにお腹の使い方でお腹が痩せる
筋トレせずにお腹の使い方でお腹が痩せるとは？？ それはずばり意識の仕方です！ これから真夏到来！ そろそろ薄着になる ...
理想の体型や理想の自分になれる人の3つの共通点とコツとは？！
理想の体型や理想の自分になれる人の共通点とそのコツとは？！ 今まで一万名以上の美と健康のサポートをさせていただいて、 理想の体型や理想の自分になられている人の ...
便秘溜め込み体質のかたは○○が弱っているかも！
便秘溜め込み体質の方は○○が弱っているかも？！ 便秘だと、 疲れやすく 肌荒れもしやすく 代謝も下がり 老廃物が滞り 太りやすい体質まっしぐら。。 ...
肩こりさんは脂肪を溜め込みやすい体質まっしぐら？！
肩こりさんは脂肪を溜め込みやすい体質まっしぐら？！その理由とは？ 現代人は、パソコンやスマホの普及により 肩こりが多いのではないでしょうか？ & ...
