カテゴリー :
心体美バランストレーナー 三矢 秀子
ピラティス指導者歴11年のべ8000名以上の女性をキレイに導いてきました。「自分の人生、ありのままの自分で自分らしく輝ける人生にする」そんな女性を1人でも多く。そんな想いを込めて“あなたらしいキレイ”を提案してまいります。
Related Posts
誰でも毎日無意識に行っていて簡単にできて痩せやすい体質になるコツ! それは、ずばり呼吸です!! &nb...
食べるだけ!しなやかな体づくりで痩せ体質へ! しなやかな体づくりには 体の柔らかさが必要です^^ >>体を柔らかくす...
筋肉がつきにくい方は○○が弱っている可能性大!強化方法とは?! 休日の今日は、朝から娘の離乳食づくりやら、 作りおき料理や、夜ご飯...
お盆太りした?むくみと脂肪の見分け方! この時期、食欲がない人と 食欲がある人に分かれやすい時期 なんじゃないかなと...