産後ダイエットで6キロ痩せて腰痛も解消
産後、骨盤が緩みすぎて寝たきり一ヶ月
腰痛などの体の不調を良くしたい！引き締めダイエットしたいとご依頼いただいたお客さまです。
以前、ご自宅まで訪問していた
週１回で出張プライベート整体ピラティスを受けてくださっていたAさん
【お悩みのお体の状態】
産後、骨盤が緩みすぎて寝たきり一ヶ月。
腰痛・肩こり・頚椎などを痛めておられたり・・・
お家からでるのも大変で、
初めは家の中ですら歩くのがやっとの状態。
赤ちゃんのお世話もままならない
という状況からのご依頼でしたが
Aさんのがんばりでものすごい体の変化です☆
整体ピラティスで
「３０回で新しいカラダに生まれ変わる」
を目標にがんばられて３０回達成です☆
整体で体の歪みや骨盤の歪みを矯正、
その後産後開きすぎてしまった
骨盤・骨盤底筋群を引き締め
体の不調の緩和だけでなく
全身スッキリダイエットの引き締めもキレイに変化されています。
では、変化をご覧ください＾＾
☆30回たったら、
✨腰痛はなくなり、股関節が痛くて自転車に乗れなかったのが乗れるようになり・柔軟性もかなりアップ。
✨骨盤や骨も歪みにくい体になり代謝UP。
✨暴飲暴食をすることがあっても今現在の体重はキープ。
なんとピラティス初めて６キロも減量。
✨腰痛も肩こりも脛椎の歪みも解消
✨産後ダイエット効果抜群の引き締めボディへ
など体の不調解消とダイエット効果の
両方手に入れられています！
産後は半年までが変わりやすい黄金期★
ちゃんとケアすれば、出産前より痩せた！
下半身がスリムになった！とういうダイエット効果抜群ですよ！
